揭开女性生理周期的秘密，看看她发火的原因...

民间流传着一个幽默的说法：女性每个月都要经历：“疯一周，粘一周，烦一周，痛一周”，这样一个月就过去了，下个月继续开启循环。

这四周其实就是对女性生理的周期对女性心理情绪影响的高度概括。

黄帝内经提到：“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子“。

天癸，男女皆有，是肾精肾气充盛到一定程度时体 内出现的具有促进人体生长、发育和生殖的一种精微物质。

天癸来源于先天肾气，靠后天水谷精气的滋养而逐渐趋于成熟，此后又随肾气的虚衰而竭止。

说明天癸源于先天，藏之于肾，在肾气旺盛时期，肾中真阴不断充实，在后天水谷之精的滋养下化生并成熟泌至。

对妇女来说，“天癸至”，则“月事以时下，故有子”；“天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。说明天癸使 任脉所司的精、血、津液旺盛、充沛、通达，并使冲脉在其作用下，广聚脏腑之血，冲任二脉相资，血海满溢，月经来潮。因此，天癸主宰月经的潮与止。天癸是影响人体生长、发育与生殖的一种阴精，是“肾主生殖”的精微物质。

自女子二七开始，女生便走向成熟期，开始来月事，就像是提前开始上班，每月完成固定任务一般，而开始领取任务的始作俑者便是这个“天癸”，为什么叫天癸呢，因为在传统的五行观念中，我们将十天干按五行做了以下的区分：

其中癸为阴水，对应肾中之精，

而壬对应阳水，壬，妊，任皆为同一字源，故任脉主妊养。

冲脉是奇经八脉之一。冲脉可以调节涵蓄十二经气血，故称为"十二经脉之海"，又称"血海"，

故曰①太冲脉盛、②天癸至，➂任脉通，则女子成熟，有月事，能生育。

其对应到我们的现代医学便是雌激素与孕激素。

有女性朋友看到这里

就可能要说了

我要，这激素有何用！？

   让我每月如此痛苦！！！

先别急，它还是有一点好处的。

雌激素对人体具有多方面的保护作用和其他重要生理功能，尤其在女性健康中扮演关键角色。

相对来说，孕激素除了对怀孕的方面有一定作用外，最有用的就是免疫调节和调整代谢了。

那么，女性一个月中雌激素与孕激素的分泌，便就造成了女性的四个周期：

画成折线图大致图示如下:

我们可以发现当雌激素水平高时，女性的心理情绪还是很正常的，甚至有点非常nice了，在卵泡期和排卵期的兴趣爱好、办事效率、脑子灵活度等都十分地高。

而在黄体期时，雌激素水平下降，孕激素水平反升时，女性开始陷入抑郁焦虑，脑子也不好使了，做什么都没兴趣，这是因为：

所以，我们可以罗列出下表：

即然如此，那么我们只要雌激素，不要孕激素可不可以呢？也不行，我们将雌孕激素的作用对比一起看，便可以发现：

雌激素和孕激素的作用存在着拮抗作用，作用相互抵消以维持平衡。

比如单纯的补充雌激素，如果过量，便有可能导致水肿。

那么，遇到情绪问题我们怎么调节呢，我们可以从《金匮要略》中一探究竟：

中医中的“藏燥”（现代简体常写作“脏躁”）我们可以从最原始的命名（藏燥）体会出，中医认为更年期所出现的是类似“五脏干燥”的现象，所引起的结果是喜悲伤（抑郁），象神灵所作（像神灵上身一样，无明显理由），反复的打呵欠，伸懒腰，基本对应更年期综合症。

而师圣所给出的方子叫“甘草小麦大枣汤” ，也就是我们现在常说的“甘麦大枣汤”

其中：

在中医上，则归纳药效为：

• 小麦：主养心神、除烦热、调节情绪。

• 甘草：主调脾胃、缓急止痛、调和药性。

• 大枣：主补气血、健脾安神、润燥生津。

所以，甘麦大枣汤具有养心安神、和中缓急的功效，可针对郁证-心神失养。

当您遇到痛经、黄体期与经期情志不疏时，你也可以尝试选用下穴位刺激（针刺、点按、艾炙等）：